Ingredientes:
- 1 pé de cada: agrião, rúcula, alface.
- 2 colheres de sopa de molho de soja (opcional)
- 2 colheres de chá de catchup (opcional)
- 2 pitadas de pimenta
- 4 fatias de pão integral torrado com azeite de oliva e orégano
- 2 potes de iogurte desnatado
Preparo: misturar os temperos, acrescentar o iogurte e o tempero verde. Use para regar as folhas e enfeite.
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