Através da coloração da urina é possível verificarmos como anda seu consumo de água e/ou também em certos casos, identificarmos algumas desordens com seu organismo.
Na sua consulta, seu nutricionista com certeza pergunta sobre seu consumo de água e como seu corpo demonstra isso.
A urina possui odor característico causado pela presença da uréia. Quanto mais escura, mais forte seu odor pois a quantidade de uréia está concentrada e não diluída. Conforme formos aumentando o consumo de água, a urina vai se tornando mais clarinha e isso evita até a formação de cálculos renais.
Se o odor continuar forte mesmo a urina estando clarinha devemos procurar um médico para investigação.
Confira mais sobre água e hidratação abaixo:
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