Alimentação e bem estar

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29/06/2016

Hambúrguer com fibras (ou almôndegas)

  Mais uma dica para facilitar o dia a dia.
  Podemos congelar e ainda fazer almôndegas!


Receita:
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Marcadores: fibras, light, proteínas, receitas

15/06/2016

Alho: alimento funcional!


Mais um alimento funcional para o inverno!

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Marcadores: alimentos

03/06/2016

Morangos: saborosos, nutritivos e liberados!


Tenha sempre morangos em casa!! 

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Marcadores: alimentos, receitas

01/06/2016

Banana, aveia, mel e canela. Por quê?



Ótima opção de lanche e pré treino, mas por quê?
Entre os benefícios vou destacar alguns:
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Marcadores: pré-treino, receitas
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