Rendimento: 1,2 l
Calorias: 508/ litro- 50,8 em 100 ml (1/2 copo americano)
Ingredientes:
- 1 l de leite desnatado
- 1 pote de iogurte desnatado com consistência firme
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
Preparo:
ferver o leite, deixá-lo em temperatur ambiente. Misturar o iogurte desnatado e o leite em pó. Deixar abafado por 12 horas. Pode-se adicionar frutas.
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