17/02/2014

Suco, refresco ou néctar de fruta?!


DIFERENÇAS: BEBIDAS DE FRUTAS



CONCENTRAÇÃO
DA POLPA



ADITIVOS


Considerações

NÉCTAR


 20 A 30%


- Pode conter corantes, aromatizantes e conservantes NATURAIS




REFRESCO
("suco" em pó)




Menor que  10%

- NÃO É OBRIGATÓRIO CONTER FRUTA.


- ADIÇÃO DE AÇÚCARES

- OS REFRESCOS EM PÓ PODEM CONTER EDULCORANTES QUE NÃO SÃO RECOMENDADOS PARA CRIANÇAS.


- DILUIÇÃO DO SUCO , POLPA OU EXTRATO DA FRUTA EM ÁGUA





SUCO 




 Mínimo 50%

ou

  INTEGRAL 100%





- NÃO POSSUI.




- QUANTIDADE MÁXIMA DE AÇÚCAR PERMITIDA: 10%



- SE FOR ADOÇADO DEVE CONTER NO RÓTULO:
 “SUCO DE FRUTA ADOÇADO”



Fonte: Nutª Daiane Dutra (MG)/ Nutª Iális Morais






    


Então?! Vamos pensar direitinho em qual combustível estamos colocando em  nosso corpo?


2 comentários:

  1. Que legal as dicas! Um suco de frutas no verão é tudo de bom, né?!
    Em tempo, estou retomando meu blog e compartilharei minhas receitas sem glúten e sem lactose, além de informações sobre exercícios físicos, saúde e qualidade de vida! Sou Profissional de Educação Física. Dá uma passadinha lá e veja se gosta =)
    Bj, Priscila

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  2. Bom dia amigo. Parabéns pelo Blog. Eu coloquei o seu blog na minha lista de blog. Tem como vc colocar o meu na sua lista de blog. www.clicksaude.blogspot.com
    Att. Farm. Jeconias Ferreira

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